时间：2025-07-07 09:29:17 来源：上慢下暴网 作者：知识 阅读：602次

分享南瓜焖排骨的南瓜做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 焖主要工艺
• 30-45分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 排骨500克
• 南瓜300克
• 葱花适量
• 姜丝适量
• 盐适量
• 胡椒粉适量
• 生抽适量
• 老抽适量

南瓜焖排骨的做法详细步骤第1步
准备好主料辅料
南瓜切稍微大点的块第2步
把排骨放入清水中浸泡10分钟，捞出后冲去血水并沥干水分
锅中放少许油，焖排加入排骨小火慢慢煎至变色第3步
放入葱花和姜丝爆香
加入盐、南瓜胡椒粉、焖排生抽和老抽调味，南瓜翻炒均匀第4步
加入南瓜块翻炒
南瓜开始变软时加入适量开水，焖排小火开始焖第5步
约20分钟后，南瓜大火收汁，焖排关火前撒上葱花即可
南瓜焖排骨的南瓜做法小贴士1、放南瓜后不要一直翻动，焖排那些南瓜就烂锅里面了。南瓜
2、焖排收汁的南瓜时候品尝下，如果感觉淡，焖排可以适当的南瓜再加些盐。南瓜焖排骨的营养分析

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(责任编辑：综合)

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